
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с горбушей, сыром и свежими фруктами
- 30 мин
- 1 порция
- 1326 ккал
1326ккал
101белки, г
83жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горбуша300 г
- Сыр твердый150 г
- Яблоко1 шт.
- Груша1 шт.
- Виноград100 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г горбуши на тонкие ломтики, добавьте щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г твердого сыра на кубики.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 яблоко и 1 грушу на дольки, сбрызните соком лимона, чтобы предотвратить потемнение.
-
Шаг 4
Соберите плато, разместив ломтики горбуши, кубики сыра и дольки фруктов в гармоничном порядке.
-
Шаг 5
Полейте плато 20 мл оливкового масла перед подачей.





