
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с айсбергом, томатами и свежей базиликой
- 20 мин
- 1 порция
- 204 ккал
204ккал
4белки, г
16жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Айсберг200 г
- Помидоры150 г
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г айсберга крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров на дольки.
-
Шаг 3
Смешайте айсберг и помидоры в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г свежего базилика, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.





