Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Плато с айсбергом, куриными сердечками и вялеными томатами

Name: Плато с айсбергом, куриными сердечками и вялеными томатами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Айсберг — 150 г; Вяленые томаты — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1026 ккал

1026ккал

63белки, г

64жиры, г

61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Айсберг150 г
Вяленые томаты100 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 300 г куриных сердечек на разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г айсберга крупными кусками и выложите на тарелку.
Шаг 3
Добавьте сверху обжаренные куриные сердечки и 100 г вяленых томатов.
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте сразу же.