
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Плато из запеченной брюссельской капусты с грибами и сыром Фета
- 50 мин
- 1 порция
- 803 ккал
803ккал
47белки, г
54жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста500 г
- Шампиньоны200 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 500 г брюссельской капусты и нарежьте пополам.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г шампиньонов на четвертинки.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте брюссельскую капусту, шампиньоны, 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока (мелко нарезанного), соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Достаньте противень из духовки и посыпьте запеченные овощи 100 г раскрошенного сыра Фета.
-
Шаг 7
Верните в духовку на 5 минут, чтобы сыр слегка расплавился.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.





