Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Плато из кукурузы, сыра Фета и свежих огурцов

Name: Плато из кукурузы, сыра Фета и свежих огурцов
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кукуруза (початок) — 300 г; Сыр Фета — 150 г; Огурцы — 200 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
867 ккал

867ккал

33белки, г

56жиры, г

68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кукуруза (початок)300 г
Сыр Фета150 г
Огурцы200 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г кукурузы в подсоленной воде до мягкости.
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
Нарежьте 150 г сыра Фета кубиками.
Шаг 4
Смешайте кукурузу, огурцы и сыр Фета в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, затем посыпьте 10 г укропа.
Шаг 6
Подавайте плато холодным, наслаждаясь свежими вкусами.