ДесертыДесерты

Перловка с грецкими орехами и медом

Name: Перловка с грецкими орехами и медом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Перловка — 200 г; Грецкие орехи — 50 г; Мед — 30 г; Вода — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1061 ккал

1061ккал

26белки, г

35жиры, г

175углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перловка200 г
Грецкие орехи50 г
Мед30 г
Вода500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 200 г перловки под холодной водой.
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте перловку и варите на медленном огне 30 минут до мягкости.
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов до крупной крошки.
Шаг 4
Смешайте готовую перловку с 30 г меда и добавьте измельченные грецкие орехи, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячую перловку, посыпанную оставшимися грецкими орехами.