
Быстро и простоГорячие блюда
Перепелиные яйца с запеченными помидорами и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 2247 ккал
2247ккал
145белки, г
178жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца перепелиные12 шт.
- Помидоры черри200 г
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
На противень выложите 200 г помидоров черри, полейте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Запекайте помидоры в духовке 15 минут до мягкости и карамелизации.
-
Шаг 4
Вскипятите воду в кастрюле, добавьте 12 перепелиных яиц и варите 4 минуты для получения мягкого желтка.
-
Шаг 5
Слейте воду и охладите яйца под холодной водой, затем очистите их от скорлупы.
-
Шаг 6
На тарелке выложите запеченные помидоры и аккуратно положите сверху очищенные перепелиные яйца.
-
Шаг 7
Посыпьте блюдо свежими листьями базилика и полейте оставшимся оливковым маслом.





