Быстро и простоНапитки и Коктейли
Перцевый морс с мятой
- 15 мин
- 1 порция
- 96 ккал
96ккал
4белки, г
0жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский200 г
- Мята30 г
- Вода минеральная500 мл
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г перца болгарского мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к перцу.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г мяты и 500 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив веточкой мяты.
