Эстетика и свиданияГорячие блюда

Паста с томатами, базиликом и куриным филе

Name: Паста с томатами, базиликом и куриным филе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Макароны — 250 г; Куриное филе — 300 г; Помидоры — 200 г; Базилик зеленый — 30 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1520 ккал

1520ккал

99белки, г

39жиры, г

190углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Макароны250 г
Куриное филе300 г
Помидоры200 г
Базилик зеленый30 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на кубики и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 3 зубчика измельченного чеснока к куриному филе, готовьте 5 минут.
Шаг 4
Добавьте отваренные макароны в сковороду, перемешайте с курицей и томатами, приправьте солью и черным перцем.
Шаг 5
Подавайте пасту, посыпанную свежими листьями Базилик.