
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Пармезановый коктейль с бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 483 ккал
483ккал
25белки, г
28жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан1 шт
- Пармезан50 г
- Молоко200 мл
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте нарезанный банан, 50 г тертого Пармезан, 200 мл молока и 10 мл оливкового масла в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте щепотку соли по вкусу и тщательно перемешайте до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.





