
Эстетика и свиданияЗавтраки
Панкейки с морским коктейлем и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 1737 ккал
1737ккал
99белки, г
60жиры, г
197углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука пшеничная200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко250 мл
- Мед50 г
- Морской коктейль300 г
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
Морской коктейль
-
Шаг 1
Возьмите 300 г морского коктейля и отварите в подсоленной воде в течение 5 минут.
-
Шаг 2
Откиньте на дуршлаг и дайте остыть.
Панкейки с морским коктейлем и медом
-
Шаг 1
В миске смешайте 200 г муки, 2 яйца и 250 мл молока до получения однородного теста.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде растопите 30 г сливочного масла и вылейте порцию теста, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Подавайте горячие панкейки, добавив сверху Морской коктейль и полив медом.





