
Уютный вечерЗавтраки
Овсяные блины с тыквенным пюре
- 30 мин
- 1 порция
- 1383 ккал
1383ккал
51белки, г
66жиры, г
148углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка150 г
- Тыква200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко200 мл
- Сахар30 г
- Соль1 г
- Разрыхлитель5 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
Тыквенное пюре
-
Шаг 1
Очистите 200 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Отварите тыкву в воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и сделайте пюре с помощью блендера.
Овсяные блины с тыквенным пюре
-
Шаг 1
Приготовьте Тыквенное пюре.
-
Шаг 2
Смешайте 150 г овсянки, 2 яйца, 200 мл молока, 30 г сахара, 1 г соли и 5 г разрыхлителя в глубокой миске.
-
Шаг 3
Разогрейте сковороду на плите и добавьте 30 мл растительного масла.
-
Шаг 4
Вылейте порцию теста на сковороду и жарьте до появления пузырьков, затем переверните и готовьте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте блины горячими, добавив сверху Тыквенное пюре.





