
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с яблоком и корицей
- 20 мин
- 1 порция
- 559 ккал
559ккал
18белки, г
11жиры, г
96углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 яблоко мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле на плите доведите до кипения 200 мл молока.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г овсянки, нарезанное яблоко и 5 г корицы в кипящее молоко, перемешайте.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 5-7 минут, пока овсянка не станет мягкой.
-
Шаг 5
Добавьте 10 г сахара по вкусу и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячую овсянку в миске, украсив сверху щепоткой корицы.





