Подобрать рецепт
Овсянка с рисовой лапшой и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с рисовой лапшой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 818 ккал
818ккал
17белки, г
17жиры, г
146углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте 100 г рисовой лапши и варите 5-7 минут до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В отдельной сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла, добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 г шпината к чесноку, обжаривайте до увядания.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Откиньте рисовую лапшу на дуршлаг, затем добавьте к шпинату и чесноку, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г овсянки, тщательно перемешайте, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты