Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Овсянка с печеной свеклой и козьим сыром

Name: Овсянка с печеной свеклой и козьим сыром
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Свекла — 200 г; Сыр Фета — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
708 ккал

708ккал

22белки, г

32жиры, г

85углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Свекла200 г
Сыр Фета50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C. Нарежьте 200 г свеклы кубиками.
Шаг 2
Выложите свеклу на противень, полейте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите. Запекайте в духовке 25 минут до мягкости.
Шаг 3
Приготовьте 100 г овсянки согласно инструкции на упаковке, добавив щепотку соли.
Шаг 4
Смешайте готовую овсянку с запеченной свеклой и 50 г крошеного сыра Фета.
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, посыпанную свежим укропом.