Овсянка с куриными крылышками и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте 100 г овсянки на плите, добавив 400 мл воды, доведите до кипения и варите 5-7 минут до кремообразной консистенции.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте 300 г куриных крылышек на сковороде с 15 мл оливкового масла, добавив 2 зубчика чеснока, соль и черный перец, до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте овсянку, сверху добавив обжаренные куриные крылышки и кубики авокадо.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овсянка с терияки и куриным филе30 мин707 ккал Тосты с моцареллой, авокадо и оливковым маслом20 мин1220 ккал Мини-закуски с айсбергом и шпинатом30 мин424 ккал Пикантный коктейль с багетом и авокадо30 мин704 ккал Снеки из арбуза с куриными крылышками в соусе BBQ60 мин1390 ккал Куриные крылышки с малиной и острым перцем30 мин2044 ккал