
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с ананасом и курагой
- 30 мин
- 1 порция
- 751 ккал
751ккал
24белки, г
14жиры, г
138углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Ананас консерв.150 г
- Курага50 г
- Молоко300 мл
- Сахар10 г
- Соль1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока, добавьте 100 г овсянки и 1 г соли, варите на медленном огне 10 минут, помешивая.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г ананаса на мелкие кусочки и добавьте к овсянке вместе с 50 г нарезанной кураги и 10 г сахара, перемешайте.
-
Шаг 3
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху дополнительными кусочками ананаса и кураги.





