Подобрать рецепт
Овощные фриттаты с маслинами

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Овощные фриттаты с маслинами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1271 ккал
1271ккал
80белки, г
91жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до прозрачности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г огурцов, добавьте к луку, обжаривайте еще 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разбейте 6 яиц в миску, добавьте 150 г нарезанных пополам помидоров черри, 50 г нарезанных маслин, соль и черный перец, хорошо перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перелейте яичную смесь в сковороду с овощами, готовьте на среднем огне до начала схватывания яиц.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Перенесите сковороду в разогретую до 180°C духовку и запекайте 15-20 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую фриттату, нарезанную на порционные куски.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты