Подобрать рецепт
Овощное соте с брокколи и сладким перцем

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Овощное соте с брокколи и сладким перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 413 ккал
413ккал
9белки, г
31жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и 150 г перца болгарского кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и добавьте нарезанную морковь, обжаривайте 5 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г брокколи и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный перец, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячее овощное соте, наслаждаясь яркими цветами и ароматами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты