
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Огуречный смузи с мандарином
- 10 мин
- 1 порция
- 137 ккал
137ккал
3белки, г
1жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов на кусочки.
-
Шаг 2
Очистите 2 мандарина и разделите на дольки.
-
Шаг 3
Поместите огурцы и мандарины в блендер, добавьте 100 мл минеральной воды и 10 г меда.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным.





