Подобрать рецепт
Нутовые конфеты с кокосом и финиками

ДесертыДесерты

Нутовые конфеты с кокосом и финиками

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 1647 ккал
1647ккал
47белки, г
75жиры, г
218углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 200 г нута на ночь, затем отварите до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В блендере смешайте отварной нут, 100 г фиников, 30 г кокосового масла и 20 г сахара до однородной массы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Сформируйте из полученной массы небольшие шарики и обваляйте их в 50 г кокосовой стружки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Поставьте готовые конфеты в холодильник на 30 минут для застывания.

Теги и подборки

ДесертыДесертыКухня: СредиземноморскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты