Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Нарезка с пшеном и домашним сыром

Name: Нарезка с пшеном и домашним сыром
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Пшено — 150 г; Огурцы — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Сыр Фета — 100 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1123 ккал

1123ккал

34белки, г

57жиры, г

116углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пшено150 г
Огурцы200 г
Помидоры черри150 г
Сыр Фета100 г
Укроп20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г пшена в 400 мл воды до готовности, затем остудите.
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов и 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Крошите 100 г сыра Фета и добавьте к овощам.
Шаг 4
Добавьте остуженное пшено, 20 г мелко нарезанного укропа, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат охлажденным, аккуратно перемешав все ингредиенты.