Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Напиток из огурцов и грейпфрута

Name: Напиток из огурцов и грейпфрута
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Грейпфрут — 150 г; Вода минеральная — 300 мл; Мед — 20 г; Мята — 5 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
152 ккал

152ккал

3белки, г

1жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Грейпфрут150 г
Вода минеральная300 мл
Мед20 г
Мята5 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов и 150 г грейпфрута на крупные куски.
Шаг 2
Поместите нарезанные огурцы и грейпфрут в блендер, добавьте 300 мл минеральной воды и 20 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Добавьте 5 г свежей мяты и перемешайте.
Шаг 5
Подавайте охлажденным в высоких стаканах.