
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мясное плато с ветчиной и зеленым луком
- 30 мин
- 1 порция
- 917 ккал
917ккал
64белки, г
71жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ветчина200 г
- Зеленый лук50 г
- Куриное филе150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ветчины тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г зеленого лука мелко.
-
Шаг 3
Обжарьте 150 г куриного филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанную ветчину и зеленый лук, добавьте обжаренное куриное филе, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте мясное плато на стол, украсив сверху оставшимся зеленым луком.





