Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Мясное плато с тортильей и прошутто

Name: Мясное плато с тортильей и прошутто
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тортилья — 2 шт.; Прошутто / Хамон — 150 г; Куриное филе — 200 г; Помидоры — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1358 ккал

1358ккал

102белки, г

58жиры, г

98углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тортилья2 шт.
Прошутто / Хамон150 г
Куриное филе200 г
Помидоры100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Маринованное куриное филе

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на тонкие полоски.
Шаг 2
Замаринуйте куриное филе в 10 мл оливкового масла, соли и черном перце на 15 минут.
Шаг 3
Обжарьте куриное филе на сковороде до золотистой корочки.

Мясное плато с тортильей и прошутто

Шаг 1
Приготовьте Маринованное куриное филе.
Шаг 2
На тортильи выложите обжаренное куриное филе, сверху добавьте 150 г Прошутто, нарезанные 100 г помидоров и 100 г огурцов.
Шаг 3
Полейте оливковым маслом и посыпьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 4
Сверните тортильи и нарежьте их на порционные куски.