Подобрать рецепт
Молочный смузи с морковью и яблоком

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Молочный смузи с морковью и яблоком

Автор: Шеф АИ

  • 10 мин
  • 1 порция
  • 214 ккал
214ккал
8белки, г
6жиры, г
31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 100 г моркови и нарежьте ее мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г яблока на дольки, удалив сердцевину.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поместите нарезанные морковь и яблоко в блендер, добавьте 200 мл молока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте до получения однородной и гладкой консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: АвторскаяНапитокЗдоровый

Похожие рецепты