
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Молочный шейк с рисом и бананом
- 15 мин
- 1 порция
- 562 ккал
562ккал
15белки, г
13жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Молоко300 мл
- Банан1 шт.
- Рис белый50 г
- Сахар20 г
- Сливки (10-20%)50 мл
Пошаговый рецепт
Приготовленный рис
-
Шаг 1
Отварите 50 г белого риса в 150 мл воды до готовности.
Молочный шейк с рисом и бананом
-
Шаг 1
Добавьте в блендер 300 мл молока, 1 очищенный банан, Приготовленный рис, 20 г сахара и 50 мл сливок.
-
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 3
Перелейте шейк в стакан и подавайте холодным.





