
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Молочный коктейль с вялеными помидорами и бананом
- 15 мин
- 1 порция
- 578 ккал
578ккал
20белки, г
19жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Молоко300 мл
- Банан1 шт
- Вяленые томаты50 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г вяленых томатов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В блендер добавьте 300 мл молока, 1 нарезанный банан, 100 мл сливок и 20 г сахара.
-
Шаг 3
Включите блендер и смешивайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные вяленые томаты и аккуратно перемешайте ложкой.
-
Шаг 5
Подавайте холодным, украсив сверху несколькими кусочками вяленых томатов.





