
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Молочный коктейль с сушёными помидорами и тыквой
- 15 мин
- 1 порция
- 522 ккал
522ккал
20белки, г
19жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Молоко300 мл
- Тыква150 г
- Вяленые томаты50 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г тыквы до мягкости, затем остудите.
-
Шаг 2
Поместите в блендер 300 мл молока, 150 г остывшей тыквы, 50 г вяленых томатов, 100 мл сливок и 20 г сахара.
-
Шаг 3
Смешивайте до получения однородной, кремообразной текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте в высоком стакане, украсив сверху каплями сливок.





