Уютный вечерНапитки и Коктейли
Молочный коктейль с брокколи и клубникой
- 15 мин
- 1 порция
- 342 ккал
342ккал
11белки, г
11жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи100 г
- Клубника150 г
- Молоко200 мл
- Сливки (10-20%)50 мл
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г брокколи до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
В блендере смешайте охлажденную брокколи, 150 г клубники, 200 мл молока, 50 мл сливок и 20 г сахара до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Подавайте сразу, украсив сверху несколькими целыми ягодами клубники.
