Уютный вечерНапитки и Коктейли

Молочный коктейль с брокколи и финиками

Name: Молочный коктейль с брокколи и финиками
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Брокколи — 150 г; Финики — 100 г; Молоко — 250 мл; Сливки (10-20%) — 50 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
519 ккал

519ккал

15белки, г

12жиры, г

94углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г брокколи до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
В блендере смешайте 150 г брокколи, 100 г фиников, 250 мл молока и 50 мл сливок до получения однородной массы.
Шаг 3
Перелейте получившийся милкшейк в стакан и подавайте холодным.