Быстро и простоНапитки и Коктейли
Молочный коктейль с анчоусами и бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 420 ккал
420ккал
25белки, г
20жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Молоко200 мл
- Банан1 шт.
- Анчоусы50 г
- Сливки (10-20%)100 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанный банан, 200 мл молока, 50 г анчоусов и 100 мл сливок в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте получившийся милкшейк в стакан и подавайте сразу.
