Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с йогуртом и сладким перцем

Name: Мини-закуски с йогуртом и сладким перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Йогурт классический — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Огурцы — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
117 ккал

117ккал

8белки, г

3жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Йогурт классический150 г
Перец болгарский100 г
Чеснок1 зубчик
Огурцы50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Йогуртовый соус

Шаг 1
Возьмите 150 г йогурта классического и добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
Шаг 2
Добавьте 50 г мелко нарезанных огурцов, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.