Мини-закуски с спаржей и тыквенным семенем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г спаржи и отрежьте жесткие концы.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте спаржу до золотистого цвета, около 5-7 минут.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 50 г тыквенных семечек, посолите и поперчите по вкусу, продолжайте жарить еще 2-3 минуты.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте горячими мини-закусками, украсив сверху оставшимися тыквенными семечками.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тарталетки с грушей и тыквенными семечками30 мин1471 ккал Мини-закуски с тыквенными семенами и кинзой30 мин732 ккал Мини-закуски с тыквенными семечками30 мин904 ккал Кролик с тыквенными семечками и зеленью60 мин1335 ккал Вешенки с запечённой тыквой и семечками45 мин742 ккал Закуска с жареными кольцами лука и спаржей30 мин1230 ккал