Подобрать рецепт
Мини-закуски с рукколой и шпинатом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с рукколой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 614 ккал
614ккал
20белки, г
53жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 100 г рукколы и 100 г шпината, обсушите их.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Крошите 100 г сыра Фета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте рукколу, шпинат, помидоры черри и сыр Фета в большой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте закуску сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты