Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с перцем и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 228 ккал
228ккал
2белки, г
20жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский150 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 2
Измельчите 5 г чеснока и добавьте к перцу.
-
Шаг 3
Смешайте перец с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Обжарьте смесь на плите до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими мини-закусками, украсив свежей зеленью.
