Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с макаронами, острым перцем и кукурузой
- 30 мин
- 1 порция
- 1064 ккал
1064ккал
25белки, г
34жиры, г
166углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Острый перец50 г
- Кукуруза (початок)100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г острого перца и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанный острый перец и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г кукурузы и обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с овощами, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью, если есть желание.
