Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с кукурузой и терияки

Name: Мини-закуски с кукурузой и терияки
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Кукуруза (початок) — 300 г; Куриное филе — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Соевый соус — 30 мл; Терияки — 30 мл; Перец болгарский — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
688 ккал

688ккал

62белки, г

23жиры, г

70углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кукуруза (початок)300 г
Куриное филе200 г
Чеснок2 зубчика
Соевый соус30 мл
Терияки30 мл
Перец болгарский100 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на мелкие кусочки.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и жарьте еще 1 минуту.
Шаг 4
Добавьте 300 г кукурузы и 100 г нарезанного перца болгарского, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Полейте смесь 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и готовьте 2 минуты.
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.