Подобрать рецепт
Мини-закуски с гречкой и аджикой

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с гречкой и аджикой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 801 ккал
801ккал
21белки, г
35жиры, г
100углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренную гречку в сковороду, перемешайте и обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и добавьте 50 г аджики, перемешайте до равномерного распределения.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячими.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты