
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с гребешками и устричным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 575 ккал
575ккал
54белки, г
36жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Устричный соус50 мл
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г гребешков и обжаривайте по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Полейте гребешки 50 мл устричного соуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Снимите с огня и посыпьте 20 г нарезанного зеленого лука.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь их сочной текстурой и ароматом.





