
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с горбушей и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 675 ккал
675ккал
51белки, г
29жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горбуша200 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г горбуши на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте кусочки горбуши до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте к горбуше нарезанный красный лук, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на квадраты, выложите на каждый квадрат по ложке начинки из горбуши и лука.
-
Шаг 6
Сложите квадраты пополам и подавайте горячими.





