Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с фасолью и мятой

Name: Мини-закуски с фасолью и мятой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Фасоль консерв. — 400 г; Мята — 20 г; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
730 ккал

730ккал

29белки, г

32жиры, г

82углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль консерв.400 г
Мята20 г
Помидоры черри200 г
Огурцы100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость с 400 г Фасоль консерв. и промойте под холодной водой.
Шаг 2
Нарежьте 200 г Помидоры черри пополам и 100 г Огурцы мелкими кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г Мята и добавьте к фасоли, помидорам и огурцам.
Шаг 4
Полейте смесь 30 мл Оливковое масло, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте закуску охлажденной, украсив свежими листьями мяты.