
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с арбузом и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 258 ккал
258ккал
6белки, г
16жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз300 г
- Стручковая фасоль200 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Мятанесколько листьев
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 2
Остудите фасоль под холодной водой и нарежьте на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г арбуза на кубики размером 2 см.
-
Шаг 4
Смешайте арбузные кубики и стручковую фасоль в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте закуску, украсив свежими листьями мяты.





