
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуска с овощной смесью, сметаной и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 307 ккал
307ккал
11белки, г
16жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овощная смесь (заморозка)300 г
- Сметана100 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте сковороду на плите и добавьте 300 г Овощная смесь (заморозка), обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 2
Измельчите 20 г укропа, 20 г петрушки и 1 зубчик чеснока, добавьте к овощам.
-
Шаг 3
Смешайте 100 г сметаны с обжаренными овощами и зеленью, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте закуску теплой, украсив сверху дополнительной зеленью.





