Уютный вечерНапитки и Коктейли
Милкшейк с тофу и финиками
- 10 мин
- 1 порция
- 845 ккал
845ккал
31белки, г
37жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тофу200 г
- Финики100 г
- Молоко300 мл
- Сахар20 г
- Кокосовая стружка30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 200 г Тофу и 100 г Финики в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 300 мл Молоко и 20 г Сахар.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте в высоком стакане, посыпав сверху 30 г Кокосовая стружка.
