Быстро и простоНапитки и Коктейли

Милкшейк с семенами льна и черной смородиной

Name: Милкшейк с семенами льна и черной смородиной
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Молоко — 300 мл; Черная смородина — 100 г; Семена льна — 30 г; Сахар — 20 г; Сливки (10-20%) — 50 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
505 ккал

505ккал

17белки, г

26жиры, г

52углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В блендере смешайте 300 мл молока, 100 г черной смородины, 30 г семян льна и 20 г сахара.
Шаг 2
Добавьте 50 мл сливок и снова взбейте до получения однородной массы.
Шаг 3
Перелейте милкшейк в стакан и подавайте сразу же.