
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Милкшейк с щавелем и бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 461 ккал
461ккал
14белки, г
18жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Молоко300 мл
- Банан1 шт
- Щавель50 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанный банан, 50 г щавеля, 300 мл молока, 100 мл сливок и 20 г сахара в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте милкшейк в стакан и подавайте холодным.





