
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Манка с помидорами черри и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 877 ккал
877ккал
22белки, г
22жиры, г
149углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манка200 г
- Помидоры черри150 г
- Базилик зеленый30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте 200 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
-
Шаг 2
После загустения манки, добавьте 20 мл оливкового масла, 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, соль и черный перец по вкусу. Перемешайте.
-
Шаг 3
Помидоры черри нарежьте пополам и добавьте их в манку, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячую манку, посыпав сверху свежими листьями базилика.





