
Уютный вечерГорячие блюда
Макароны с тыквой и куриными крылышками в медовом соусе
- 60 мин
- 1 порция
- 2462 ккал
2462ккал
124белки, г
113жиры, г
232углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Тыква300 г
- Куриные крылышки500 г
- Мед50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Медовый соус
-
Шаг 1
Смешайте 50 г меда, 2 зубчика чеснока (измельчить) и 30 мл оливкового масла.
Макароны с тыквой и куриными крылышками в медовом соусе
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Приготовьте куриные крылышки, запекая их в духовке при 200°C до золотистой корочки, около 30 минут.
-
Шаг 4
Добавьте к тыкве Медовый соус и перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с тыквой и куриными крылышками, приправьте солью и перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





