Уютный вечерНапитки и Коктейли

Лимонад с тыквенными семечками и мятой

Name: Лимонад с тыквенными семечками и мятой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Лимон — 2 шт.; Вода минеральная — 1 л; Мята — 20 г; Тыквенные семечки — 30 г; Сахар — 50 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
428 ккал

428ккал

10белки, г

14жиры, г

61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лимон2 шт.
Вода минеральная1 л
Мята20 г
Тыквенные семечки30 г
Сахар50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 2-х лимонов и процедите его через сито.
Шаг 2
В блендере смешайте лимонный сок, 1 л минеральной воды, 50 г сахара и 20 г мяты до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 30 г тыквенных семечек, перемешайте и дайте настояться 5 минут.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив свежими листьями мяты.